ערכת The Next Step

הגיע הזמן לעשות את ה "צעד הבא" להתאושש, להתחזק ולהתחיל לחזור לשגרה בעזרת ערכת ההדרכה The Next Step.

אני רוצה לקבל את הערכה

"נפגשנו לראשונה לפני כשמונה שנים, תקופה שבמבט לאחור נראית מטושטשת. פתחת את דלתך ואת ליבך אלי וראית אותי בתוך המצוקה הקשה של דיכאון אחרי לידה. הזכות לראותך בהצגה ברכת אביה פתחה לי ובעיקר לבן זוגי ולמשפחתי את ההזדמנות להבין מה קורה לנו ולהתחיל לעלות בחזרה למעלה. אני מרגישה שיש לך חלק משמעותי מאוד בדרך שלנו. כבר אז, כמו עכשיו, נדהמתי לגלות את נדיבות ליבך ואת רצונך הכנה להושיט יד לאישה בתוך כאבה..."

אור ש. ממשגב

קודם כל חשוב שתדעי שאת לא לבד

גם אם חשבת שכן, את לא לבד.כל כך הרבה נשים בהריון ואחרי לידה מתמודדות עם רכבת ההרים הרגשית הזו אבל לא מעיזות לדבר.אז את לא לבד ויש דרך להרגיש טוב יותר. הגיע הזמן לעשות את ה "צעד הבא" להתאושש, להתחזק ולהתחיל לחזור לשגרה בעזרת ערכת ההדרכה The Next Step

אני רוצה לקבל את הערכה

מה את מקבלת בערכת The Next Step?

הקדמה: שיחת פתיחה

הכרות עם הסיפור האישי שלי

הסבר כללי על אופן השימוש בערכה

פרטים נוספים ליצירת קשר

הבנות והסכמה לתנאי מקדים לשימוש בערכה

הדרכה מס' 1

לזהות את מצבך הרגשי בהריון ואחרי לידה

הציר הרגשי שלך אחרי לידה

הציר הרגשי שלך בתקופת ההריון

הדרכה מס' 2

למה את מרגישה כך ? הסיבות

הסיבות הפסיכולוגיות

הסיבות הפיזיולוגיות

הסיבות הסביבתיות

הדרכה מס' 3

כיצד תטפלי בקושי הרגשי

כיצד תבחרי בטיפול שמתאים לך

היכרות עם סוגי הטיפול השונים

משמעות התזמון בבחירת הטיפול

הדרכה מס' 4

איך תבקשי עזרה להתמודדות שלך

כיצד הסובבים יכולים לעזור לך

איך פשוט תבקשי ותקבלי

איך תנשמי כל יום מחדש

הדרכה מס' 5

הקשר שלך עם התינוק

מצבי קרבה בינך לבין התינוק/ת מול הרחקה

משמעות הקשר שלך עם התינוק/ת

כיצד לטפח את הקשר שלך עם התינוק/ת

הדרכה מס' 6

זוגיות- איך לשמור עליה עכשיו כשהכל חדש

איך תבנו את התא המשפחתי ביחד

התפקיד של כל אחד מכם בקשר

איך תשמרו על אהבה

בונוס

איך תעזרי לעצמך גם בגישה הוליסטית, סדרת מסרים מחזקים אליך למייל פעם בשבוע באופן קבוע

שיחה אישית באורך 20 דקות

למי מתאימה ערכת התמיכה The Next Step?

למשפחה שרוצה לתמוך ולעזור להריוניות או היולדת שלהם

לנשות מקצוע שפוגשות הריוניות ויולדות

להריוניות ויולדות שרוצות לצאת מהקושי הרגשי

למי שאינה מעוניינת בקסמים אלא בעבודה תהליכית

נשים המתכננות הריון ולידה ויודעות וחוו מעברים רגשים בעבר

אני רוצה לקבל את הערכה

לתהליך ליווי עם תמר הגעתי כשחיפשתי מענה לקושי בהסתגלות לאימהות ולתחושות הלא פשוטות שהציפו אותי. מהר מאוד הרגשתי שתמר מומחית בתחום ועצם העובדה שחוותה זאת על בשרה, כל כך משמעותי וחשוב... לתמר ידע עשיר ורחב במגוון שיטות טיפול והיא מעניקה ליווי ותמיכה מכל הלב, רואה אותי באמת, מבינה את קשיי, מקשיבה, מכוונת ומתאימה את התהליך בדיוק לצרכיי גם אם זה אומר לשנות כיוון בתוך התהליך. תמר מאפשרת מרחב פתוח ובטוח לדבר על הכל ועל מה שלא תמיד לגיטימי להגיד בקול רם מול אחרים (הקשיים והתחושות הקשות שמתלוות לאימהות). תודה לך תמר ומאחלת לך להמשיך בעשייה הכל כך חשובה הזאת ורק להצליח!

הדר ב. מראש פינה

תמר יקירה, את ממש נקודת האור בקצה המנהרה. אני מודה לך על ההתייחסות הרצינית והמעמיקה! אני יודעת ומאמינה שאצא מזה... אני מקפידה עם הספורט אתמול טניס היום שוב אופניים ומרגישה איך האנרגיה החיונית משפרת את המצב! האמת שמאז השיחה איתך יש שיפור בהרגשה ואף חזר לי התיאבון. מחר כנראה אפגש עם הרופאה שלי פשוט תודה מכל הלב התחלתי לנשום אחרת בזכותך!

ש. א, מתל אביב

תמר, באת לי בדיוק בזמן שבו הייתי בסערה ובהלה. אחד הקשים הכי גדולים שלי היה להסביר לבעלי מה אני עוברת. לא הצלחתי למצוא את הדרך אליו. הרגשתי שהוא ממש לא מבין אותי ולא משנה כמה שאני מנסה. כבר הייתי מיואשת ואז בפגישה שלנו, עזרת לי להבין קודם כל את מה שאני מרגישה, אחר כך לדבר את זה ומשם לשתף ולהעביר את המסר לבעלי לאמא שלי ולסביבה כולה. זה עשה שינוי כל כך גדול. אין לי אפילו מלים להסביר את המשמעות של מה שעשית שם בפשטות

א. ד, מטבריה

הרשמי עכשיו וקבלי את ערכת "הצעד הבא" במחיר מוזל ממני באהבה

מיד תועברי לתשלום
אופס! כנראה שההודעה לא נשלחה כמו שצריך, את מוזמנת לפנות אליי במייל או בטלפון

או צלצלי אלי: 050-878-3200

מפת הצעדים

אולי גם זה יעניין אותך

ליווי אישי

מפגשים פרונטליים או וירטואלים, אחת על אחת, על מנת להתחיל את הצמיחה הרגשית שלך, בקצב שלך, כדי שיהיה לך טוב.

מפגשים פרונטליים / אונליין

לפרטים נוספים

בואי נהיה בקשר

כל הזכויות שמורות ברכת אביה 2020