מפגשים פרונטליים או וירטואלים, אחת על אחת, על מנת להתחיל את הצמיחה הרגשית שלך, בקצב שלך, כדי שיהיה לך טוב.
בואי נהיה בקשר"לתהליך ליווי עם תמר הגעתי כשחיפשתי מענה לקושי בהסתגלות לאימהות ולתחושות הלא פשוטות שהציפו אותי. מהר מאוד הרגשתי שתמר מומחית בתחום ועצם העובדה שחוותה זאת על בשרה, כל כך משמעותי וחשוב... לתמר ידע עשיר ורחב במגוון שיטות טיפול והיא מעניקה ליווי ותמיכה מכל הלב, רואה אותי באמת, מבינה את קשיי, מקשיבה, מכוונת ומתאימה את התהליך בדיוק לצרכיי גם אם זה אומר לשנות כיוון בתוך התהליך. תמר מאפשרת מרחב פתוח ובטוח לדבר על הכל ועל מה שלא תמיד לגיטימי להגיד בקול רם מול אחרים (הקשיים והתחושות הקשות שמתלוות לאימהות). תודה לך תמר ומאחלת לך להמשיך בעשייה הכל כך חשובה הזאת ורק להצליח!"
העגלה עם התינוקת בתוכה לא היתה רחוקה ממני אך אני לא יכולתי לפסוע אליה. כבר הייתי שלושה שבועות אחרי הלידה לא אכלתי, בקושי שתיתי, לא חייכתי, השינה היתה ממני והלאה, קמתי תמיד בתחושת ריקנות וחוסר תכלית לחיים. כל משימה פשוטה וקלה הכפילה את האתגר שלה פי 3 , החלל הגדול שנפער בתוכי היה כמו בור ששאב אותי למטה למטה…כמעט עד התחתית ואז היא התקשרה..חברתי קרן.
בואי נהיה בקשר
ברגע ששמעתי את קולה פרצתי בבכי, לא הבנתי מה בעצם עובר עלי, מה קורה לי, מה לעשות משם, מה הצעד הבא, האם אחיה כך כל חיי? קרן הסבירה לי שכנראה אני מתמודדת עם דיכאון אחרי לידה וביקשה ממני לגשת לרופא מיידית. זו היתה נקודת התפנית הראשונה בדרך בה פסעתי לשחרור. זה היה קצה של החבל שקרן זרקה אלי כדי למשוך אותי מהבור החוצה, למזלי בחרתי לאחוז בקצותיו ולטפס מעלה מעלה עד שראיתי נקודה של אור. כעת אני מחזיקה בקצהו השני כדי לזרוק אותו אליך ולעזור לך לטפס ולצאת מהבור מחוזקת ומשוחררת.
בואי נהיה בקשר
במבט לאחור אני יכולה לומר לך שהיו "שני צעדים" מאוד משמעותיים בתהליך שעברתי ואני נרגשת לחלוק אותם איתך כאן בערכת התמיכה וההדרכה Baby Steps.
